Качество сна и комфорт
-
Что такое X-sensor?
X-Sensor является уникальным устройством, которое помогает выбрать идеально подходящий именно для Вас матрас.
-
Почему важно правильно выбрать подушку?
Очень важно правильно выбрать подушку. Правильно подобранная подушка не только дарит ощущение комфорта, но также помогает предотвратить головную боль, а также облегчить боль в шее и спине. Кроме того, «правильная» подушка способна обеспечить надежную поддержку позвоночника.
-
Почему матрас важен
Насколько сильно влияют на качество сна материалы, используемые при производстве матраса? Какие материалы наиболее нежные и приятные на ощупь? Насколько важен выбор материалов, которые находятся в контакте с нашей кожей – простыней, одеял и наволочек?
-
Правда ли, что женщины должны спать дольше мужчин?
Женщины превосходят мужчин во многих отношениях... В отличие от представителей сильной половины человечества, женщины лучше работают в режиме многозадачности, они более склонны к эмпатии и способны дать жизнь другому существу.
-
Почему вредно поздно ложиться спать?
Конечно, это так забавно ложиться спать далеко за полночь, беседовать при луне, смотреть фильмы, закутавшись в теплое одеяло, и наслаждаться тишиной, царящей вокруг. Но спрашивали ли вы себя когда-нибудь, опасен ли для здоровья поздний отход ко сну?
-
Достаточно ли спит ваш ребенок?
Когда мы не выспались, мы чувствуем себя уставшими, становимся капризными и раздражительными, нам трудно сосредоточиваться. Если ребенок не получил достаточно сна, ему в сто раз хуже, чем взрослому. Как узнать, что малыш получает достаточно сна?
-
5 причин, почему ребенок не хочет спать
Помните, когда вы были ребенком, вы тоже отказывались идти спать в положенное время? Тогда это казалось забавным, но только не теперь, когда вы сами стали родителем, верно? Конечно, нет ничего страшного в том, что во время летних каникул дети ложатся спать позже положенного.
-
8 причин, почему полезно спать обнажённым
Спать «голышом» или в удобной пижаме, вот в чём вопрос... Бывают обстоятельства, когда мы вынуждены спать в одежде, однако не стоит забывать, что спать обнаженными полезно для здоровья. Почему? Вот 8 причин в пользу сна без одежды...
-
Мучает бессонница? 7 необычных способов быстрее уснуть
Мучает бессонница? Если вы уже испробовали все обычные способы, возможно, пора попробовать что-то более нетрадиционное. Итак, мы предлагаем 7 креативных способов борьбы с бессонницей!
-
8 простых советов для хорошего сна
У вас наблюдаются проблемы со сном? Проснувшись утром, вы чувствуете себя уставшими, рассеянными, постоянно раздражаетесь. Со временем плохое качество сна начинает отрицательно сказываться и на вашем здоровье.