с картой Club5*
0
0,00 €
Losd fsdf sd
Ваша корзина пуста.

6 причин пить кофе каждый день

Как приятно начинать свой день с чашечки свежего ароматного кофе! Он бодрит, заряжает энергией и хорошим настроением. Но знали ли вы, что кофе обладает еще и лечебными свойствами? Мы часто слышим, что здоровый образ жизни несовместим с привычкой пить кофе.

Как приятно начинать свой день с чашечки свежего ароматного кофе! Он бодрит, заряжает энергией и хорошим настроением. Но знали ли вы, что кофе обладает еще и лечебными свойствами? Мы часто слышим, что здоровый образ жизни несовместим с привычкой пить кофе. Спешим вас обрадовать: это далеко не так! Кофе обладает разными полезными свойствами, способных сделать жизнь лучше. Хотите узнать об этом больше? Тогда продолжайте читать...

Причина №1: Кофе сделает вас умнее

Обычно мы пьем кофе когда устали и хотим взбодриться. Но этот ароматный напиток не только бодрит, но и делает человека умнее. Главная причина, почему нам хочется выпить чашечку кофе (кроме его превосходного вкуса, конечно) кроется в кофеине. Этот активный ингредиент кофе оказывает почти чудодейственный эффект на организм человека.

Кофеин не только повышает работоспособность организма, но и усиливает активность нейронов головного мозга. Он также увеличивает выработку некоторых нейротрансмиттеров, что оказывает определенное влияние на функционирование мозга. В результате, у нас улучшаются настроение, скорость реакции, функция памяти и общие когнитивные функции. Все это, в свою очередь, помогает нам успешнее справляться с рабочими обязанностями, лучше усваивать школьный материал и легче преодолевать жизненные невзгоды.

Причина №2: Кофе сделает вас стройнее

Диета - настоящая пытка для вас? Придерживаться диеты будет легче, если время от времени баловать себя чашечкой вкусного ароматного кофе. Этот напиток помогает "сжигать" жир и снижать массу тела. Именно поэтому кофеин входит в состав почти всех жиросжигающих пищевых добавок.

Стимулирующий эффект кофеина ускоряет метаболизм и способствует окислению жирных кислот. Это помогает быстрее "сжигать" жир и, вместе с тем, снижать массу тела. Наслаждаться любимым напитком, с одной стороны, и худеть, с другой, - что может быть приятнее?

Причина №3: Кофе защитит ваш мозг

Мозг -  удивительный и магический орган. К сожалению, чем старше мы становимся, тем больше в нашем головном мозге отмирает нервных клеток. В результате, наш мозг начинает работать неправильно, со сбоями. Болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона - два самых распространенных нейродегеративных заболевания в мире - ведут к возникновению слабоумия. Но и здесь кофе придет на помощь.

Результаты научных исследований показывают, что регулярное употребление кофе снижает риск развития болезни Альцгеймера и слабоумия на 60 процентов. А вероятность возникновения болезни Паркинсона у любителей кофе сокращается на 32-60 процентов.

Причина №4: Кофе защитит и печень

Печень - это очень важный орган, который выполняет в организме ряд функций. Человек на может жить без этого органа. Поскольку печень играет жизненноважную роль, необходимо поддерживать здоровье данного органа как можно дольше. К сожалению, современный образ жизни к этому не располагает.

Чрезмерное употребление сахара, алкоголя, хронический стресс и образ жизни, сопряженный с риском - вот факторы, которые могут ухудшить функционирование печени. Кофе, с другой стороны, входит в список факторов, улучшающих состояние печени. Этот ароматный напиток снижает риск развития цирроза больше чем на 80 процентов, а риск заболеть раком печени - на 40 процентов.

Причина №5: Кофе - кладезь антиоксидантов и питательных веществ

Если вы пьете кофе только ради получения дозы кофеина, то вы, конечно же, в этом не одиноки. Но этот вкусный напиток не только заряжает нас энергией по утрам, но и снабжает наш организм полезными витаминами, минералами и антиоксидантами.

Магний, калий, витамины B1, B2, B3, B5, а также огромное количество антиоксидантов – вот чем обогащается ваш организм, пока вы пьете кофе.

Причина №6: Кофе поднимет вам настроение

Кофе борется с депрессией и поднимает настроение. Скорее всего, вы уже и сами в этом убедились. Ученые утверждают, что кофе действительно положительно воздействует на умственное здоровье человека.

Чем больше вы пьете этого чудесного напитка, тем меньше риск впасть в депрессию. Вероятность этого психического расстройства снижается более чем на 20 процентов. Благодаря антидепрессантному эффекту, кофе также снижает риск возникновения суицида. Если вы в печали, выпейте чашечку кофе, а затем еще одну. И вам обязательно станет легче. Станет, станет, вот увидите!