Как часто стоит стирать постельное белье?
Мы проводим треть нашей жизни в постели, и наши кровати могут быстро превратиться в ботанический сад бактерий и грибков. Если эти микроорганизмы остаются в нашей постели достаточно долго, то они могут вызвать серьезные проблемы, которые в свою очередь могут развиться в болезни.
Каждую неделю
Эксперты рекомендует менять и стирать постельное белье каждую неделю, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем. Пока мы спим, мы потеем, а влажность и тепло являются идеальными для бактерий, грибков и других незваных гостей, которые могут распространятся.
Свыше 16 разных видов грибков в подушке
Исследование показало, что в перьевых и других синтетических подушках, которым уже несколько лет, находится свыше 16 разных видов грибков. Помимо грибков и бактерий, которые происходят от нашего тела, пота, отмерших клеток кожи и телесных жидкостей, постельное белье содержит другие бактерии, включая животную бактерию, а также пыльцу, грязь и т.п.
Во время сна мы вдыхаем вредные микроорганизмы
Все вредные микроорганизмы в грязном постельном белье вдыхаются нами во сне, поскольку они находятся повсюду вокруг нашего рта и носа. По этой причине мы чихаем, кашляем или просыпаемся с заложенным носом. Если бы мы смогли увидеть всю микрожизнь в нашей постели, то мы бы наверняка не захотели в них спать. Если мы хотим проблем, то достаточно пропустить стирку постельного белья всего лишь одну или пару недель.
