ВЫБОР КАТЕГОРИИ
Наши магазины
с картой Club5*
0
0,00 €
Losd fsdf sd
Ваша корзина пуста.

71-80 of 101

  • Оставаться в форме зимой

    То, что на дворе зима, вовсе не означает, что стоит ограничить занятия спортом посещением тренажерного зала. Спорт зимой имеет свои прелести, главное - быть хорошо подготовленным.

  • Сон - это фантастическая вещь!

    Сон тесно связан с природой. Натуральные материалы ассоциируются у нас с растениями, чистой водой, свежим воздухом...

  • Прогоните вирусы и укрепите свою иммунную систему

    Сможете ли противостоять вирусам в зимнее время или облегчить проявление уже наступившей болезни зависит только от вас: позаботьтесь о своей иммунной системе или, по крайней мере, попытайтесь перебороть болезнь, атаковавшую вас.

  • Как улучшить свою память

    Каждый из нас, независмо от возраста, хотя бы раз сталкивался с провалами в памяти или испытывал трудности с концентрацией, потому что сама память, помомимо наследственности и болезней, может ухудшиться из-за неправильного питания, курения и недостатка физической активности.

  • Опасность недосыпания

    Помните, что в школьные времена нужно было запомнить бесконечное количество учебного материала? Какие хитрости Вы использовали, чтобы избежать вечной учебы? Может, старое поверье, что нужно хранить под подушкой учебники и тетради, чтобы знания попали в голову...  

  • Сон после физической активности

    Здравствуйте. Я хотел бы узнать, насколько важен сон для занятий спортом. Насколько велико его влияние на результаты и достижения в спорте? Что Вы порекомендуете для того, чтобы сон придавал как можно больше сил: и сколько мы вообще должны спать?

  • Сон помогает стирать следы времени

    Основными составляющими красоты наши бабушки считали гигиену и осанку. Не сутулиться при ходьбе, не гримасничать и всегда заботиться о своем теле – вот их секрет гладкой и упругой кожи даже в зрелом возрасте.

  • Выспанные люди лучше учатся

    Возможно, Вы следовали старому суеверию и клали конспекты и учебники под подушку в надежде на то, что знания таинственным образом переберутся в Вашу голову во сне.

  • Выспавшиеся люди быстрее худеют

    Все знают, что недостаток сна заставляет нас быстрее набирать вес и что люди, которые хорошо высыпаются, быстрее теряют лишние килограммы.  Это было доказано в ходе целого ряда исследований.

  • Кушаем сладости и худеем

    Как я могу сбросить вес, если я обажаю сладкое? Если Вам очень нравится сладкое, то Вам будет намного труднее отказаться во время диеты от искушения побаловать себя чем-то вкусным. Не волнуйтесь, Вам не нужно исключать из рациона сладости. Всё, что вам нужно сделать - это принять мудрое решение.